C'est pourquoi il est devenu en quelques années très diffusé, notamment en milieu urbain. Toutefois, il ne s'agit que de la version « officielle » promulguée par nombre de célébrités. Derrière cette façade, se cache une réalité tout autre, dénoncée par Beth Eckert, ancienne sorcière : « Pratiquer ces traditions spirituelles orientales vous aligne avec le royaume des ténèbres, et non celui de Dieu. Vous êtes ainsi en train d'inviter les démons à entrer dans votre être et votre vie. Cela peut provoquer de profondes blessures tant au niveau physique que spirituel. Une fois que vous avez importé ces pratiques dans votre vie, vous avez également invité ces entités démoniaques à entrer dans votre maison et votre famille. » « Même la méditation est une forme de sorcellerie, ajoute-t-elle, dans le sens où, tout comme le font les démons pour se transférer d'une personne à une autre, les adeptes du yoga utilisent les flux d'énergie. » Elle conclut enfin en déclarant que certaines pratiques de yoga sont d'ailleurs communément utilisées lors de rites sataniques.

Par ailleurs, une autre étude vient mettre en exergue un autre effet positif de la vie chrétienne. En effet, cette étude réalisée entre 1996 et 2010 sur près de 90 000 femmes révèle que celles qui fréquentent une église au moins une fois par semaine ont cinq fois moins de risques de se suicider. Les résultats publiés dans le magazine Jama Psychiatry revêtent une importance particulière car entre 1999 et 2014, le taux de suicide chez les femmes était en augmentation de 24 %, les jeunes filles âgées de dix à quatorze ans étant les plus touchées par ce phénomène. Les femmes qui fréquentent une église régulièrement auraient aussi beaucoup plus de chances de se marier et d’avoir un mariage heureux du fait de l’effet positif que leur procure leur investissement dans ces activités. Enfin, cette étude révèle également que la pratique d’activité religieuse serait un bon remède contre la dépression et la consommation de tabac. En 2012, une autre étude publiée dans le Journal Of Psychiatry avait déjà mis en évidence qu’un enfant éduqué dans la foi par sa mère avait moins de risques de sombrer dans la dépression.

Selon de récentes études, sur les 5,1 milliards de personnes possédant des portables dans le monde (soit 75 % de la population mondiale), 53 % (soit 2,7 milliards de personnes) souffrent de cette phobie. Cette addiction au portable conduit à un repli sur soi, voire à certaines formes d'autisme avec une déconnexion vis-à-vis du monde extérieur. En effet, comment entretenir une conversation si l'on regarde son Smartphone toutes les sept minutes trente secondes en quête d'une notification (selon une étude KPBC) ? Michaël Stora, psychologue et fondateur de l'Observatoire des mondes numériques en sciences humaines, l'a qualifié de « doudou sans fil », le comparant à une drogue : « On parle d'addiction lorsqu’il y a une rupture des liens sociaux réels, c’est-à-dire quand quelqu'un fuit la réalité. C'est le cas lorsque l'on passe plus de temps à communiquer avec des inconnus sur Internet qu'avec sa femme, ses enfants, ses amis. C'est ce que l'on appelle la fragilité narcissique de la société. » Quant à ses effets sur notre corps, même s'il n'a pas encore été prouvé d'effet néfaste sur le cerveau, on connaît déjà sa nocivité sur notre sommeil ; 52 % des Français gardent leur Smartphone allumé durant la nuit, et 10 % reconnaissent être réveillés par des notifications. Par ailleurs, le consulter avant de dormir (tout comme tout autre écran de tablette, ordinateur, télévision) empêche la sécrétion de l'hormone du sommeil, la mélatonine.

Aussi, ne nous en privons pas lorsque nous en avons l’opportunité ! Dans le domaine de la productivité au travail, par exemple, des chercheurs des universités de l’Illinois à Urbana-Champaign et de Northwestern ont trouvé un lien étroit entre une exposition régulière à la lumière naturelle et une meilleure qualité de vie. Selon cette étude, les employés dont les bureaux sont fermés dorment quarante-six minutes de plus que les autres. Ils seraient plus susceptibles de subir les conséquences d’une exposition insuffisante à la lumière. Par ailleurs, les chercheurs ont conclu que les travailleurs bénéficiant d’une bonne exposition à la lumière ont tendance à pratiquer des activités physiques régulières, contrairement aux autres. Les résultats de cette étude sont donc une preuve que la lumière naturelle du jour est bénéfique pour la santé, car elle contribue à une bonne synchronisation de l’horloge biologique, ce qui se répercute sur l’humeur, la vigilance et le métabolisme. En effet, la lumière naturelle a également la capacité d’atténuer le taux de mélatonine, cette hormone qui nous maintient endormis. De plus, les chercheurs mettent de plus en plus en avant la luminothérapie pour soigner les personnes souffrant de dépression et de stress continuel. 50 % des personnes souffrant de ces troubles à cause d’une qualité de vie minée par une ambiance lumineuse insuffisante pourraient être ainsi soignées. Selon la compagnie d’éclairage Philips, « l’augmentation des niveaux lumineux de 300 lux à 2 000 lux permet d’accroître la productivité de 8 %. Elle permet également de renforcer la sécurité, en réduisant le taux d’accident de 52 %. L’absentéisme, l’état de santé général et le bien-être sont également améliorés. » Nous comprenons mieux dans les Saintes Écritures pourquoi Dieu Est « Lumière ».

Il s’agit souvent d’un mécanisme « d’autosabotage », c’est-à-dire que nous sommes l’auteur de nos propres échecs. Les problèmes qui se cachent derrière la peur de réussir et le besoin de répéter des schémas destructeurs lorsque vous êtes sur le point d’obtenir ce que vous désirez (promotion, changement de carrière, succès, réussite financière), vous empêchent véritablement l’accès à une vie d’abondance ! Il faut savoir que ces schémas destructeurs, appelés mécanismes intérieurs d’autosabotage, sont généralement créés par des paroles négatives reçues ou proclamées : « Tu ne peux pas faire… », « Tu es nul », « Tu n’y arriveras jamais », ou parfois à l’école « Tu es moche », « Tu es un incapable ». Ce type de paroles est la principale cause de nos échecs répétés. L’autosabotage est le fait de gâcher systématiquement les initiatives que nous avons par un ensemble de comportements, d’attitudes ou d’habitudes, dans l’anticipation d’un éventuel échec (le cerveau garde en mémoire les déceptions du passé et les projette dans le présent, sans même regarder les solutions mises à notre disposition). Ce cycle d’autosabotage est aussi la voix de la peur, ce discours intérieur négatif et automatique qui empêche la réalisation d’actions nécessaires à la résolution d’un problème. Ce discours intérieur basé sur la peur d’échouer nous empêche d’obtenir ce que nous voulons. Même si nous parvenons à obtenir ce que nous désirons, alors nous sommes totalement insatisfaits. Les caractéristiques des personnes victimes du mécanisme d’autosabotage sont : les critiques, les jugements, vivre dans le monde des excuses, la frustration, l’inquiétude, l’insatisfaction, avoir peur, douter au point de ne plus pouvoir prendre des décisions. Les déclarations positives déconnectent le subconscient dans lequel tournent les affirmations négatives ou fausses croyances qui nous bloquent, et permettent d’attirer ce que nous voulons vraiment dans notre vie. C’est pourquoi Dieu dit que « la vie et la mort sont au pouvoir de la langue » Proverbes 18:21.

Cette étude, réalisée sur plus de 15 700 sujets âgés de 18 à 60 ans, a en effet fait apparaître que, parmi les personnes se rendant chaque semaine à l'église, 45 % déclaraient être « très heureuses » (et 39 % se disaient « heureuses »), contre 28 % des personnes n'assistant jamais à un culte. Être entouré d'amis et d'une congrégation partageant une même foi et des motivations similaires semble, selon cette étude, être le lien reliant la foi et le bonheur. Bien que d'autres facteurs entrent en jeu, l'étude a démontré que c'est l'appartenance à une communauté et l'unité qui expliquent cette connexion. Des études antérieures avaient d'ailleurs déjà prouvé que la foi s'accompagne d'un plus haut niveau de satisfaction personnelle, et que les personnes croyantes gèrent mieux les situations difficiles que les autres.

La preuve nous est parvenue dans un récent sondage mené par l'Institut des États-Unis Thomas Jefferson Medical College and hospital. Le directeur de recherche, Docteur Andrew Newbery, dit que l'étude des IRM du cerveau humain constate qu'il y a des effets concrets de la prière qui se traduisent par un état de bon fonctionnement du cerveau. « Il y a plusieurs parties du cerveau qui semblent être impliquées, et il est vraiment possible de se rendre compte que le cerveau est facilement enclin à s’adapter à ce genre de processus », a déclaré Newbery, expliquant la possibilité de parvenir à une amélioration physique après que le cerveau a été en contact avec Dieu. L'étude a également constaté une différence considérable dans l'état des patients qui priaient, par rapport à ceux qui ne priaient pas, selon les informations du Christian Post. Il y a deux ans, le même chercheur avait déjà recueilli des preuves selon lesquelles, pendant la prière, le cerveau produit une activité dans les lobes frontaux et dans la région responsable de l'action de la conversation. Ce qui prouverait qu’au moment de la prière, le cerveau identifie une réponse de Dieu qui parle au croyant. « Cette expérience est au moins neurologiquement réelle », a conclu Newbery. La publication du rapport de l'étude a conduit les dirigeants chrétiens à commenter la preuve de la puissance de la prière, soulignant que la prière apporte un avantage « difficile à expliquer », mais indéniable.

L’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) rapporte que les consommateurs d’alcool sont exposés à 200 types de maladies. Le sous-directeur de l’organisation, Oleg Chestnov, essaie de tirer la sonnette d’alarme en soulignant que s’il n’y a pas de politiques de prévention mises en place, la mortalité due à l’alcool ne cessera d’augmenter dans le monde. Les États les plus fortement touchés durant ces dernières années sont la Chine et l’Inde, conséquence de la misère produite par l’augmentation du nombre de la population. L’alcool a des effets désastreux dans le corps humain, car il produit des maladies infectieuses et cardiovasculaires. Il est la cause de problèmes de diabète. Il est responsable de blessures corporelles lors de chutes à cause du manque de maîtrise, des homicides et des accidents de la route. 5,9% des décès dans le monde sont liés à l’alcool (7,6% chez les hommes et 4% chez les femmes). En 2010, les plus grands pays consommateurs d’alcool dans le monde étaient la Russie, les pays d’Europe de l’Est, le Portugal, suivis de la majorité des pays de l’Union européenne, du Canada, de l’Australie, et de l’Afrique du Sud.